7月イベント

7月10.17Sun 11:00~12:00
体験イベントを行います!!!!
ヨガを初めてみたいけどい、緊張する、
体が硬いから大丈夫かな？と
思われてる方でも安心して参加して頂ける
やさしいヨガクラスとなっております！


後屈WS~ブリッジ＆キングピジョン~
7/24㈰10:00~11:30
講師:YURIE
料金:会員様⇒2000円
            一般⇒3500円
レッスン内容
後屈WS〜キングピジョン、ブリッジ〜
キングピジョンとブリッジを目標に安全に
後屈を深めていきます！
後屈をしていて腰が痛い
気持ち良くない
練習方法がわからない
後屈こわい
などそんな方こそぜひ受けてほしい内容です！
いきなりポーズに入らずまずは土台が大事なので焦らずゆっくり深めていきましょう♡

なかなか通常のクラスでは行う事の
少ないポーズとなってますが
それに向けて身体を動かして行きます!!
ポーズを完成させることが目的ではありません。
それまでの過程を楽しみ、そして無理はせず
チャレンジしていきましょう！
ご予約は予約フォームからお願いいたします！

Sambandha Yoga

阪急山本駅目の前にあるヨガスタジオです。 スタジオ名のSambandha（サンバンダ）は サンスクリット語で「つながる」を意味します。 人と人とのつながりを大切に、愛に溢れたあたたかいスタジオになるようにという願いを込めました。 年齢や性別を問わず、だれもが安心して心と身体を ひらくことができる場所づくりをインストラクター 一同、心がけています。

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