sanako/サナコ
Sambandha Yoga 代表
シンプルに身体を動かし、呼吸を深めていく。これだけで身体や心にスペースができ穏やかになることを感じました。この感覚に魅了されて私もヨガを伝えたいと思い、10年以上勤めた介護の仕事を辞めインストラクターに転職。
日常生活にヨガの知恵を実践していく事で日常がより豊かになります。このツールを沢山の方に届けたく学びとプラクティスを重ねています。
介護の仕事で学んだ思いやりと尊敬。これを忘れずに。そしてヨガをすることの恩恵と喜びを感じて頂けるレッスンを心掛けてます。
❇︎保有資格❇︎
全米ヨガアライアンス RYT500修了
シニアヨガ指導修了
リストラティブヨガ25時間講師育成講座修了
ミニマムプロップスリストラティブ1日集中講座修了
介護支援専門員
介護福祉士
タイ古式マッサージbasic修了
yuko/アライユウコ
はじめましてyukoです。
20代の頃、婦人科系の病気になり誰にも会えなくなる程ふさぎ込んでしまったときにヨガに出会いました。
沈みきった心が軽くなり前向きになっていく自分に気がつきました。
ヨガを続けていく中で正しい筋肉の使い方を知り身体の奥深さおもしろさに魅了されました。
健康な身体＝美しい身体
正しい身体の使い方をシェアし一緒に健康で美しい身体になりましょう。
❇︎保有資格❇︎
全米ヨガアライアンス RYT200修了
シニアヨガ指導修了
リストラティブヨガ養成講座修了
筋膜リリースヨガ養成講座修了
ヨガ解剖学講座基礎編修了
STOTT PILATES マットワーク1
keiko/イバタケイコ
仕事と家事、そして子育てに追われる日々の中で、常に肩凝りなど身体の不調に悩まされており、そんなときにヨガと出会いました。
もともと昔から身体が硬く、仕方ないと諦めや、身体を動かすことに苦手意識がありましたが、ヨガを通じ、呼吸を深めていくなかで、自身の心と身体と向き合い、一つ一つの小さな気づきや発見、それによって少しずつ変化していく身体を実感。そして、ヨガを終えた後の心と身体の充実感。。なんとも言えない心地よさに魅了されて、今ではヨガが生活の一部となりました。
身体が硬いからこそ、ヨガを楽しむ！をモットーに、皆さまと心穏やかになる1時間を過ごしていきたいです！
❇︎保有資格❇︎
全米ヨガアライアンスRYT200
tomomi/カサハラトモミ
2人の育児をしながら、毎日の生活が少しでも豊かになるような癒しを感じるヨガを伝えています。子育てや仕事、当たり前の暮らしをすることは時々辛くしんどくもあります。そんな当たり前の時間にほんの一瞬でも『物思いにふける時間』を作れば、今日を生きる自分を労うことができます。そんな『物思いにふける時間』をヨガの時間で一緒に作りませんか？
❇︎保有資格❇︎
全米ヨガアライアンスRYT200
PRYT(マタニティヨガ)修了
ヨガニードラセラピスト養成講座修了
キッズヨガインストラクター養成講座修了
mamiko/ドイマミコ
福岡県出身、2児の母、趣味は娘と一緒に続けているチア！人との出会い、繋がりを大切に過ごしています。ヨガとの出会いは、出産後の身体と心の不調がきっかけでした。ヨガを学ぶ日々の中で「呼吸が身体と心を繋ぐ」心地よさを知り、好きになりました。力ではなく、呼吸で生み出す強さで、真に身体を深める感覚は、とても心地よいものです。そして「今ここにいる自分を感じる」ヨガの教えを大切にしています。人と比較してしまう、自分を決めつけてしまう私の心を溶かし優しい気持ち、感謝の気持ち、当たり前にあるものを大切にする気持ちに気づかせてくれました。
私の好きなヨガを通して、一人でも多くの方と繋がっていきたいです。そして、まだまだヨガの練習生である私と、一緒に楽しみながら練習をしましょう。
ぜひ、ヨガ仲間になってください！
❇︎保有資格❇︎
全米ヨガアライアンスRYT200
reiko/ナカムラレイコ
ヨガと出会い、自分自身と向き合うことで、内側にスペースが広がり、日常の生きるパワー、優しさに繋がりました！
"自分の命を自分の力で活き活き輝かせるヨガ"をお伝えしています。今は14歳と10歳の子どもがいますが、子育てもヨガの教えに助けられています。マットの上での練習は勿論、日常生活の中での実践も大切にしています。ヨガで出会えた皆さまとのご縁に感謝して、丁寧にヨガをお伝えします。
❇︎保有資格❇︎
全米ヨガアライアンスRYT200
kay/フクオカケイ
はじめまして。Kayです。
ヨガは2014年頃から心と体の健康の為にプラクティスを始めました。
ずっと前から気になっていたヨガ…最初は、やっぱりドキドキと不安がありますよね。私もそうでした。
プラクティスを続ける中、時間がある時は旅の途中に、国内外問わず知らない土地でヨガクラスに参加したり、様々な場所でヨガを体験してきました。
どのクラスに参加しても感じることは、ヨガはfun&chillということ。
Chill…日本語で表現すると難しいですが、"リラックス・落ち着く・まったりする"のような感じです。体を動かしているのに、不思議な感じですね笑
私自信、ヨガを純粋に楽しむまでは、周りが気になり、隣の人比べたり、無理をしてしまったり…ということもありました。
ですので、皆さんと楽しさを共有できるようなクラスを導けるようにしていけたらなと思います。
スタジオ内では前に立つ立場になりますが、私も同じくヨガを楽しんでいるヨギーニです。
もしお友達に、日本語のヨガクラスに慣れていない方が居れば、是非誘ってみて下さい！少しはお役に立てるかもしれません！
Be kind to yourself
Entertain yourself
And have fun
❇︎保有資格❇︎
全米ヨガアライアンスRYT200
eri/エリ
ヨガを初めてすぐの頃は柔軟まかせにポーズをとっていました。評価を気にして、日常でもよく見せようとしたり。いつも周りがみんな凄い人たちに思えて、比べては落ち込み、ここがダメでこれが足りないと否定してばかりでした。
素敵な先生方の指導を受けることができ、練習を重ねるごとに、カラダもココロも大切に扱いながらそれと向き合い、自分を知り、そんなこんなを受け入れられるようになった気がします。
時々、あの時の私とか、未来への不安に押しつぶされそうなときがあります。
内側でつっかかってる壁を少しずつ溶かして、心地いい空間をつくる。
それを何度も繰り返しいつか自分の中に落ち着くようにヨガを続けています。
呼吸を大切に自身の快適なところを探りながら、気持ちよく動いて身体の巡りをよくしていくクラスをしたいと思っております！
皆さまとお会いできることを楽しみにしております。ご参加お待ちしております♡
❇︎保有資格❇︎
全米ヨガアライアンスRYT200
ヨガ初心者のための指導者養成
女性のためのヨガ
kayo/カヨ
小学生の頃、祖母がヨガをしていた事がヨガとの出会い。
大人になるにつれ日常生活の中で生じた癖や習慣で身体に痛みを感じヨガを本格的に学びました。
ヨガは私にとって色々な事を気づかせ
中心に戻してくれるものです。
レッスンでは自身が変化していく一瞬、
生きている証である呼吸の音を感じてもらえるように過去未来ではなく「今」を大切にしています。
難しく頭で考えず、シンプルに、身体で感じるままに
楽しくヨガの時間を皆さんと一緒に過ごせる事を
楽しみにしています。
❇︎保有資格❇︎
・全米ヨガアライアンスRYT200時間終了
・AEAJアロマ検定1級取得
・アロマタッチテクニック取得