sanako/サナコ
Sambandha Yoga 代表
シンプルに身体を動かし、呼吸を深めていく。これだけで身体や心にスペースができ穏やかになることを感じました。この感覚に魅了されて私もヨガを伝えたいと思い、10年以上勤めた介護の仕事を辞めインストラクターに転職。
日常生活にヨガの知恵を実践していく事で日常がより豊かになります。このツールを沢山の方に届けたく学びとプラクティスを重ねています。
介護の仕事で学んだ思いやりと尊敬。これを忘れずに。そしてヨガをすることの恩恵と喜びを感じて頂けるレッスンを心掛けてます。
❇︎保有資格❇︎
E-RYT500
RYT300 Yoga Madhya
RYT200 OMYOGA
シニアヨガ指導修了
Yoga Madhyaリストラティブヨガ25時間講師育成講座修了
Yoga Madhyaミニマムプロップスリストラティブ1日集中講座修了
介護支援専門員
介護福祉士
タイ古式マッサージbasic修了
yuko/アライユウコ
はじめましてyukoです。
20代の頃、婦人科系の病気になり誰にも会えなくなる程ふさぎ込んでしまったときにヨガに出会いました。
沈みきった心が軽くなり前向きになっていく自分に気がつきました。
ヨガを続けていく中で正しい筋肉の使い方を知り身体の奥深さおもしろさに魅了されました。
健康な身体＝美しい身体
正しい身体の使い方をシェアし一緒に健康で美しい身体になりましょう。
❇︎保有資格❇︎
OMYOGA RYT200修了
シニアヨガ指導修了
リストラティブヨガ養成講座修了
筋膜リリースヨガ養成講座修了
ヨガ解剖学講座基礎編修了
STOTT PILATES マットワーク1
keiko/イバタケイコ
仕事と家事、そして子育てに追われる日々の中で、常に肩凝りなど身体の不調に悩まされており、そんなときにヨガと出会いました。
もともと昔から身体が硬く、仕方ないと諦めや、身体を動かすことに苦手意識がありましたが、ヨガを通じ、呼吸を深めていくなかで、自身の心と身体と向き合い、一つ一つの小さな気づきや発見、それによって少しずつ変化していく身体を実感。そして、ヨガを終えた後の心と身体の充実感。。なんとも言えない心地よさに魅了されて、今ではヨガが生活の一部となりました。
身体が硬いからこそ、ヨガを楽しむ！をモットーに、皆さまと心穏やかになる1時間を過ごしていきたいです！
❇︎保有資格❇︎
OMYOGA RYT200修了
tomomi/カサハラトモミ
2人の育児をしながら、毎日の生活が少しでも豊かになるような癒しを感じるヨガを伝えています。子育てや仕事、当たり前の暮らしをすることは時々辛くしんどくもあります。そんな当たり前の時間にほんの一瞬でも『物思いにふける時間』を作れば、今日を生きる自分を労うことができます。そんな『物思いにふける時間』をヨガの時間で一緒に作りませんか？
❇︎保有資格❇︎
OMYOGA RYT200
PRYT(マタニティヨガ)修了
ヨガニードラセラピスト養成講座修了
キッズヨガインストラクター養成講座修了
mamiko/ドイマミコ
福岡県出身、2児の母、趣味は娘と一緒に続けているチア！人との出会い、繋がりを大切に過ごしています。ヨガとの出会いは、出産後の身体と心の不調がきっかけでした。ヨガを学ぶ日々の中で「呼吸が身体と心を繋ぐ」心地よさを知り、好きになりました。力ではなく、呼吸で生み出す強さで、真に身体を深める感覚は、とても心地よいものです。そして「今ここにいる自分を感じる」ヨガの教えを大切にしています。人と比較してしまう、自分を決めつけてしまう私の心を溶かし優しい気持ち、感謝の気持ち、当たり前にあるものを大切にする気持ちに気づかせてくれました。
私の好きなヨガを通して、一人でも多くの方と繋がっていきたいです。そして、まだまだヨガの練習生である私と、一緒に楽しみながら練習をしましょう。
ぜひ、ヨガ仲間になってください！
❇︎保有資格❇︎
ヴィオラトリコロール RYT200修了
reiko/ナカムラレイコ
ヨガと出会い、自分自身と向き合うことで、内側にスペースが広がり、日常の生きるパワー、優しさに繋がりました！
"自分の命を自分の力で活き活き輝かせるヨガ"をお伝えしています。今は14歳と10歳の子どもがいますが、子育てもヨガの教えに助けられています。マットの上での練習は勿論、日常生活の中での実践も大切にしています。ヨガで出会えた皆さまとのご縁に感謝して、丁寧にヨガをお伝えします。
❇︎保有資格❇︎
YMC RYT200修了
kay/フクオカケイ
はじめまして。Kayです。
ヨガは2014年頃から心と体の健康の為にプラクティスを始めました。
ずっと前から気になっていたヨガ…最初は、やっぱりドキドキと不安がありますよね。私もそうでした。
プラクティスを続ける中、時間がある時は旅の途中に、国内外問わず知らない土地でヨガクラスに参加したり、様々な場所でヨガを体験してきました。
どのクラスに参加しても感じることは、ヨガはfun&chillということ。
Chill…日本語で表現すると難しいですが、"リラックス・落ち着く・まったりする"のような感じです。体を動かしているのに、不思議な感じですね笑
私自信、ヨガを純粋に楽しむまでは、周りが気になり、隣の人比べたり、無理をしてしまったり…ということもありました。
ですので、皆さんと楽しさを共有できるようなクラスを導けるようにしていけたらなと思います。
スタジオ内では前に立つ立場になりますが、私も同じくヨガを楽しんでいるヨギーニです。
もしお友達に、日本語のヨガクラスに慣れていない方が居れば、是非誘ってみて下さい！少しはお役に立てるかもしれません！
Be kind to yourself
Entertain yourself
And have fun
❇︎保有資格❇︎
Yoga Madhya RYT200修了
eri/エリ
ヨガを初めてすぐの頃は柔軟まかせにポーズをとっていました。評価を気にして、日常でもよく見せようとしたり。いつも周りがみんな凄い人たちに思えて、比べては落ち込み、ここがダメでこれが足りないと否定してばかりでした。
素敵な先生方の指導を受けることができ、練習を重ねるごとに、カラダもココロも大切に扱いながらそれと向き合い、自分を知り、そんなこんなを受け入れられるようになった気がします。
時々、あの時の私とか、未来への不安に押しつぶされそうなときがあります。
内側でつっかかってる壁を少しずつ溶かして、心地いい空間をつくる。
それを何度も繰り返しいつか自分の中に落ち着くようにヨガを続けています。
呼吸を大切に自身の快適なところを探りながら、気持ちよく動いて身体の巡りをよくしていくクラスをしたいと思っております！
皆さまとお会いできることを楽しみにしております。ご参加お待ちしております♡
❇︎保有資格❇︎
Yoga works RYT200
ヨガ初心者のための指導者養成
女性のためのヨガ
kayo/カヨ
小学生の頃、祖母がヨガをしていた事がヨガとの出会い。
大人になるにつれ日常生活の中で生じた癖や習慣で身体に痛みを感じヨガを本格的に学びました。
ヨガは私にとって色々な事を気づかせ
中心に戻してくれるものです。
レッスンでは自身が変化していく一瞬、
生きている証である呼吸の音を感じてもらえるように過去未来ではなく「今」を大切にしています。
難しく頭で考えず、シンプルに、身体で感じるままに
楽しくヨガの時間を皆さんと一緒に過ごせる事を
楽しみにしています。
❇︎保有資格❇︎
・ヴィオラトリコロールRYT200時間終了
・AEAJアロマ検定1級取得
・アロマタッチテクニック取得
haru/ナカムラハルミ
運動から遠のいていたころ、
ヨガの大きな看板広告を見て
体験レッスンに参加しました。
いままでにない動きと知らない言葉に
興味を持ち、通うことにしました。
深い呼吸をし自分と向き合う時間を持つことで、
身体と心がスッキリと心地よくとても楽しく感じます。
同時に、いまの自分の身体と心が力んでいるのか
リラックスしてるのかなど、少しずつみえてきます。
みて気づく大切さを感じてるところです。
ヨガの練習を通じて一緒に自分の身体と心を探っていきましょう。
❇︎保有資格❇︎
RYT300 Yoga Madhya
RYT200 Yoga Madhya
RYT200 yogaworks
Yoga Madhya Vinyasa アラインメントフロー１００時間講師養成講座修了
Yoga Madhya リストラティブヨガ25時間講師育成講座修了
Yoga Madhya ミニマムプロップリストラティブ1日集中講座修了
JEA認定アロマセラピスト養成コース修了
AEAJアロマテラピー検定1級取得
ina/イナヤマアキ
幼少からからクラシックバレエを始め、
フランス・カンヌで行われた
JAPAN FESTIVAL出演をきっかけに
人種を越えた身体表現の素晴らしさに魅了され
学生時代はバレエ一色の生活を送る。
数々の洋舞コンクールに出場し入賞を果たすが、
足の故障をきっかけにバレエの道を断念。
身体の正しい使い方を意識するようになり
ヨガの世界に興味を持つようになる。
2012年にYoga Works® 200時間講師養成講座修了後、東京・大阪で大手スタジオ専属インストラクターを経て、フリーランスへ。
2014年 第１期 Yoga Madhya Vinyasa 修了生。
2017年には再び Yoga Madhya Vinyasa alignment flow advanced100時間 を修了し、洗練に務める。
Kaori Kokita ならびに Margi Young について
継続的に学びを深め、また2018年より学びの場を
NYにも広げ、より一層の洗練に務める。
2014年から兵庫県三田市に自身が主宰を務めるStudio POIを運営している。
ナーダ・ヨーガ、ポエトリーや哲学を指導に織り込み、楽しい工夫を通じて気づきを重ねるようなクラスを心がけている。
❇︎保有資格❇︎
・Yoga Works® 200時間講師養成講座
・Yoga Madhya Vinyasa alignment flow advanced 100時間指導者養成講座
・Yoga Madhya Margi Young によるビギナー指導者養成講座
・Yoga Madhya Margi Young による女性の為のYoga
・タイ（CLSマッサージスクール）にて、タイヨガボディーワーク講座、瞑想講座、ルーシーダットン等を修了